キャバ嬢はなんで細いの？おすすめのダイエット方法を紹介

「ダイエットをしなきゃ！」という思いは女性なら多くの方が思う事でしょう。今回はその中でも容姿が大切な仕事であるキャバ嬢に注目して「キャバ嬢って痩せている子が多いけどみんなどうしてるの？」「キャバクラで働いている時に太りにくい方法を知りたい」などの疑問を解消できる提案をしていきます。

キャバ嬢が細い理由とは？

キャバ嬢はお客様を接客する仕事になりますが稼ぐためにはお客様に選ばれなければなりません。
男性のお客様は高いお金を払いキャバ嬢に接客してもらいますが、どのキャバ嬢を選ぶかはお客様の自由です。もちろん長い目で見れば性格や相性の方が付き合いを続けていく上で大切ですが、まずお客様は見た目で好みのキャバ嬢を選びます。

そのため選ばれるためには普通の女性よりも綺麗で痩せていなければなりません。売れている有名なキャバ嬢は普通よりも痩せている方が多いです。

またキャバ嬢の制服とも言えるドレスですが、ドレスは基本的に痩せている子に似合う様に作られていますし露出も通常の服よりも多いです。太っているとドレスが似合わなかったりするので基本的にキャバ嬢は痩せている必要があります。

⇨キャバ嬢について詳しく知りたい方はこちら♪

キャバ嬢はダイエットに不向き？

キャバ嬢はダイエットに不向きな働き方ですが、それはなぜか２つの理由から説明します。

食生活が乱れがち

キャバ嬢はどうしても食生活が乱れがちです。同伴でご飯を食べる事もあればアフターで深夜にご飯を食べる事もあります。ダイエットの基本に深夜にご飯を食べないというのがありますがアフターだとお客様の手前なかなか食べないとは言えない物です。こういう食生活の乱れはダイエットの天敵です。

不規則な生活が続く

食生活の項目でも説明しましたが、アフターで遅くまで付き合ってから家に帰って寝る準備をすると朝の５時や６時を過ぎている場合もあれば、休みの日は２４時を過ぎる前に寝る事もあるでしょう。この様に生活のリズムがバラバラになってしまう不規則な生活を続けてしまうと太りやすい体質になってしまうためキャバ嬢はダイエットに不向きです。

飲むお酒でカロリーを調整しよう

キャバ嬢はお酒を呑むことは避けては通れません。しかしお酒は種類によって糖質が多く含まれており、糖質はダイエットの天敵です。

お酒には「醸造酒」と「蒸留酒」がありますが「醸造酒」は糖質が含まれており太りやすいです。
穀物や果物などを酵母によってアルコール発酵させて造るお酒が「醸造酒」で、代表的なものはワイン、日本酒、ビールなどです。この中でどうしても呑まなきゃと言う場合は赤ワインが特におすすめです。

「蒸留酒」はウィスキー、焼酎、泡盛、ブランデーなどですがこちらは太りにくいお酒です。アルコール度数がやや高いものが多いですがストレートで飲むのではなく水やお茶、炭酸水などで割ってのむ事が多く、選べるなら割り物もお茶など糖質がすくないものを選べば太りにくいです。

キャバ嬢におすすめの食べ物

同伴から始まりアフター先の食事まで、キャバ嬢は食べるのも仕事の一環だと言えますが状況に応じて太りにくい食べ物を選ぶことが大切です。今回は状況に分けてキャバ嬢におすすめの食べ物を紹介します。

①同伴やアフターの食事
糖質が少ないものを選びたいところなのでご飯屋さんは「和食」を選ぶのがおすすめです。お刺身や野菜を中心としたメニューだとヘルシーです。お米を食べなくて済む場合は焼肉なども候補に入ります。

②キャバクラの店内でのおつまみ
おつまみで糖質が低いものと言えば「チーズ」が挙げられるでしょう。チーズの中でも糖質が低いカマンベール系のものが特におすすめです、ワインにも合わせやすいですよ。それ以外のおつまみだと「枝豆」や「生ハム」や「焼き鳥」なども低糖質なおつまみです。

③働いた後の深夜に何か食べたいとき
コンビニで買える「サラダチキン」や「サラダ」が特におすすめです。コンビニなら働いた後も買いやすいのが嬉しいですね。それ以外だと糖質が低いスープ系やゼロカロリーのゼリーも候補に入るでしょう。

キャバ嬢がスタイル維持のためにすること

キャバ嬢がスタイル維持のためにすることは食事制限や運動がメインになります。
痩せている多くのキャバ嬢は昼間にスポーツジムやエステサロンで身体を引き締めています。スポーツジムで筋力をつけると基礎代謝があがり痩せやすい身体が出来上がり、エステサロンでマッサージを受けて脂肪を燃焼して綺麗に痩せる事が大切です。

食事制限は過剰な糖質を摂取しないことに加えてバランスの良い食事が大切になりますが、栄養素をバランスよく摂取することはなかなかに難しいので栄養サプリメントで自分に足りないものを選び補助するのもオススメです。

まとめ

今回はキャバ嬢のダイエットについて、キャバ嬢がダイエットに不向きな理由とダイエットにおすすめの方法を紹介しました。エステサロンを利用するなどのダイエットにはお金がかかるものですが容姿も大切なキャバ嬢にとって綺麗になるための自己投資はとても大切です。
痩せて綺麗になって指名のお客様が増えると必ず収入も増えるので、自分の努力が目に見える形で返ってくるやりがいを感じられます。今回説明したポイントをおさえて綺麗になってくださいね。