部屋の断捨離にはメリットがいっぱい?部屋の綺麗さを保つポイントを紹介

断捨離にはメリットがいっぱい?部屋の綺麗さを保つ効果やポイントを紹介

かつては流行語大賞を受賞したこともある「断捨離」と言う言葉。
1度は聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?

生活用品や書類など気づくと溜まってしまいがちになりますが、いざ断捨離をしようとしてどこから手をつけて良いのか分からなかったり、「まだ使うかも」となかなか断捨離が進まないことが多いでしょう。

今回は、部屋の断捨離の始め方のコツやポイントを紹介します♪
また、断捨離には部屋が綺麗になるだけではなく、良い効果がたくさんあります。
ぜひこの記事を参考にして、部屋の断捨離を成功させましょう。

部屋の断捨離をするメリット

部屋の断捨離の効果

「断捨離」は元々ヨガの考えの1つである、「断行・捨行・離行」という言葉からきています。
物に囚われず自分にとって不要な物を断つ・捨てる・離れることにより、自分らしくあるという意味合いがあります。
断捨離には、物を捨ててスッキリするのはもちろんありますが、それだけではありません。
断捨離は私たちにさまざまな良い効果をもたらしてくれます。

部屋の断捨離のメリット①心に余裕ができ、無駄な時間を省ける

部屋が物で溢れている状態になっていると、そのときに必要なものを探すのに手間がかかります。
出かける支度をするにしても時間がかかり、常に時間に追われ余裕がない状態に。
そこで、部屋を断捨離してスッキリすることで、支度もスムーズにでき時間にも心にもゆとりが持てます♪

また、クローゼットが散らかっているとついつい手前にある服やバックを選びがちになりますが、整理をすることで他の服へ目が行き、コーデを組むのも楽しくなります♪
出かけ前にバタバタしていた時間がなくなり、ゆっくりコーヒーを飲んだりストレッチにあてるなど、部屋の断捨離をすることで朝の時間を有効活用できるようになります。

部屋の断捨離のメリット②自分の考えや価値観を改めることができる

今部屋にある物は、本当に自分が好きな物ですか?
捨てられない・流行りだから・なんとなく置いてある物ではありませんか?

人からもらった物は、自分に必要のない物でもなかなか手放すことができず、クローゼットの奥にしまっている方も多いですよね。
不要な物に囲まれて生活をしていると、自分には何が必要なの分からなくなり、物を捨てることもできず、どんどん物が増えてしまいます。

しかし、思い切って部屋を断捨離することで、今の自分に合った物を部屋に置くことで、快適な生活が送れます。
部屋を断捨離をすることで、本当に自分が必要な物や価値のある物が明確になるでしょう。

部屋の断捨離のメリット③お金が貯まる

部屋の断捨離をして部屋がスッキリ片付くと、綺麗な状態を維持したいという気持ちが芽生え、余計な物を買わなくなることに繋がります。
必然的に無駄遣いが減って節約することができ、お金も貯まります♪
欲しい物を次々と買っていた方は、本当に欲しい物だけを選ぶようになることで無駄使いがなくなり、お金の使い方も変えることができるようになります。

どうしても部屋の断捨離ができない方は、比較的新しい物や綺麗なものを、フリマアプリやリサイクルショップで売ることがおすすめです。
臨時収入となり、ただ捨てるよりもエコで他の誰かのためにもなり、部屋の断捨離もしやすくなります。

部屋の断捨離のメリット④運気アップ

部屋の断捨離をすることは、風水的にも良く運気アップに繋がると言われています。
空間が空くことで気の通りができ、悪い気は去り良い気が入ってくるようになります♪

部屋が物で溢れていると悪い気が溜まり運気も下がり、さまざまなチャンスが逃げてしまいます。
良くないことばかり起きると悩んでいる方は、これを機に部屋の断捨離をして、良い気を呼び寄せましょう。

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部屋の断捨離の始め方

部屋の断捨離の始め方

いきなり部屋の断捨離を始めるにしても、どこからして良いのか難しいですよね。
ここからは、部屋の断捨離の始め方のコツについて紹介します。
まずは断捨離のコツを掴み、片付けに慣れていきましょう♪

部屋の断捨離の手順①目につくところから始める

いざ断捨離をしようとしても、何から始めていけば良いのか分からない場合は、よく生活の場で使う場所や人の目につくところから部屋の断捨離を始めていきましょう♪

部屋の断捨離は、玄関やリビング・キッチンから始めると、スムーズに断捨離を始めることができます♪
特に、良くも悪くも気を招き入れる玄関から断捨離を始めるのがおすすめ。
出しっぱなしになっている物から片付け、徐々に引き出しやクローゼットなどの収納場所の断捨離に取り掛かりましょう♪

部屋の断捨離の手順②収納場所も綺麗に

部屋の断捨離を始めると共に、片付けた物などを収納しておくクローゼットなどの収納場所の断捨離も始めましょう♪
片付けた物をただそのまま積み重ねていても、時間と共にグチャグチャになり、クローゼットなどに収まりきらなくなって部屋に物が広がってしまいます。

まず収納場所に入っている物を全て出し、入っている物を把握することで、いる物といらない物が明確になります。
収納場所が片付いていると、一目でどこに何があるのかが分かり、出し入れもスムーズに行えます♪

部屋の断捨離をしても収納場所に余裕のない場合は、上手に空間を利用しましょう。
100円ショップなどにある仕切り棒等を使い、余っている空間を上下に分けるなど工夫をし、空間を無駄なく使うようにしましょう♪

部屋の断捨離のポイント

部屋の断捨離のポイント

片付けが苦手な方は特に、部屋の断捨離は難しいと考えがちですが、ポイントを抑えることで、誰でも気兼ねなく始めることができます♪
一度断捨離のポイントが分かると、片付けることが楽しく感じます。

部屋の断捨離のポイント①1度に全て終わらせようとしない

意気込んで部屋の断捨離をしようとしても、片付ける場所が多いと途中で疲れてしまい、断捨離をやめたくなってしまします。
一気に断捨離を行うと時間もかかるので「明日にしよう」などと先延ばしがちとなり、一向に片付けることができません。

その場合、「今日はキッチン」「今日はクローゼットの中」と、場所を決めて部屋の断捨離を行うと進めやすいですよ♪
自分の生活リズムに合わせ無理なくコツコツ部屋の断捨離を行うことが、部屋の断捨離成功に繋がります♪

部屋の断捨離のポイント②物を捨てることをためらわない

物を片付けているとそれぞれに思い出があり、捨てることを躊躇しそうになりますが、いるかいらないか迷う物は思い切って断捨離しましょう♪
特に服やバック類などの小物は流行りの関係もあり、2年使っていない物はこの先も使うことはないと考えて良いでしょう。

どうしても思い出があって手放せない物は、写真を撮っておくこともおすすめです。
物は手元になくても、思い出として保管しておくことができます。

また、いるかいらない物か迷って断捨離できないものは、一時保管場所を設けて保留にしておくことも1つの方法です。
一旦冷静になり、この先使うか使わないか考えることができます。
ただし、このとききちんと期限を決めて一時保管をし、期限か過ぎたら思い切って断捨離してしまいましょう♪

部屋の断捨離のポイント③物を増やす時はよく考える

部屋の断捨離をして部屋やクローゼットが整理され綺麗になったのに、「安くなっていたから・今流行りの物だから」などと、すぐに物を買うことはやめましょう。
せっかく部屋の断捨離をしたのに、また物がどんどん増えてしまう生活に戻ってしまいます。

何か新しいものを買う時は、「本当に必要なのか・価値がある物なのか」を良く考え、一度家に帰り冷静になって考えてみましょう。
それでも欲しいと思える物だけ買うようにする癖をつけると、綺麗な部屋を保つことに繋がります♪

部屋の断捨離を上手にして、すっきり綺麗な部屋に♪

部屋の断捨離を上手にして、すっきり綺麗な部屋に♪

今回は部屋の断捨離の仕方について紹介しました。
部屋の断捨離には勇気がいりますが、思い切って断捨離すると部屋がすっきりし、生活がしやすくなります。

なかなか断捨離ができない、という方は、「今日はこの場所」と断捨離する場所を決めると断捨離がしやすくなります。
少しずつ部屋の断捨離を始めて、素敵なお部屋にしてくださいね。