主婦が暇な時間にできることは?有効的な使い方やお金の稼ぎ方を紹介

主婦が暇な時間にできることは?

子供を見送って迎えに行くまでの時間や寝かしつけた後、買い物や料理を済ませた夕方。
主婦をしていると、意外と「暇な時間」があることに気付くと思います。忙しい時期には時間が足りないと思う一方、暇になるとそれはそれで退屈になってしまいますよね。

暇な時間を有意義なものにしたいとはいえ、フルタイムで仕事をする時間と余裕はないし、没頭できる趣味もない。
今回は、そんな主婦の方向けに家事や育児のスキマ時間でできる時間の過ごし方をご紹介!

子供がいる、子供がいないに関わらず実践できるものばかりなので、「暇疲れ」を防ぐためにもぜひ参考にしてみてくださいね。

主婦の方におすすめ!暇な時間の過ごし方

主婦の方が暇になる時間は、主に日中です。
今回は日中にできる暇な時間の過ごし方を紹介します。

お弁当の作り置き

毎日旦那さんやお子様にお弁当を持たせている主婦の方におすすめなのが、お弁当の作り置きを昼間の暇な時間に済ませてしまうことです。

暇な時間が多い主婦とはいえ、朝や夜はご飯の用意や子供の相手でバタバタしてしまいがち。一人で家にいる昼間の時間に何日分かのお弁当を用意できてしまえば、朝がかなり楽になるでしょう。

作り置きをすれば毎日お弁当のメニューを考えなくて済みますし、夜ご飯の支度も一緒にできるので家族と過ごす時間が増えるというメリットもあります。

一人の時間に一気に料理と家事、家族といる時間はのんびり、と決めると心の余裕も出てきますよ。

筋トレやストレッチで体を動かす

一日中家にいると気分が落ち込むだけでなく、実際に体が重くなっていると感じることも多いでしょう。スッキリさせたい時におすすめなのが筋トレやストレッチです。

筋トレと聞くとハードなイメージがあるかもしれませんが、簡単なものからでOK。最近は初心者向けのものが動画サイトなどで数多く公開されています。

特にヨガは冷え性改善にもつながるのでおすすめですよ。

⇒主婦の方に向けたダイエットについて詳しく知りたい方はこちら

カラオケでストレス発散

家にいることが多くストレスが溜まっているという主婦の方におすすめなのが、カラオケに行くことです。周りを気にせずに声を出すことで思いっきりストレス発散ができます。

また、カラオケが併設している漫画喫茶やインターネットカフェもおすすめです。カラオケに飽きても漫画を読んだりダーツをしたり飽きてしまうことはありません。

一人で行くのはちょっと…と思うかもしれませんが、最近はヒトカラ専門店も登場するなど「お一人様」に優しいお店が増えてきています。

この機会にヒトカラデビューをしてみてはいかがでしょうか。

習い事を始める

暇な時間を一人で過ごすのではなく、新しい趣味や趣味仲間がほしいという主婦の方は思い切って習い事を始めてみるのもいいかもしれません。

体を動かしたければヨガやダンス、細かい作業やものづくりが好きなら手芸教室や生花などもおすすめです。ものによっては将来仕事につながったり一生モノの趣味になることもあります。

暇な時間を有効活用しながら友達が増えて、充実すること間違いなしです!

資格をとってスキルアップ

今は主婦として家事や育児に専念していても、いつか仕事を始めたいと思っている方も少なくないと思います。そんな方は資格の取得に挑戦してみてはいかがでしょうか。

ブランクがあると再就職は難しいと考えている人もいるかと思いますが、休職中にスキルや資格を取得すればキャリアアップやキャリアチェンジの機会もあります。

また、趣味の延長で資格を取って仕事に活かしているという主婦の方も珍しくありません。
人生一度きりですから、興味がある資格や仕事がある場合は迷わずチャレンジすることをおすすめします。

暇だけどお金がない主婦の方におすすめの過ごし方

時間はたくさんあるけど使えるお金は限られている…という主婦の方も多いと思います。旦那さんの給料はあまり使いたくないし、子供の将来のためにも貯金に回したいという気持ちもあるでしょう。

そんな主婦の方のために、自宅にいながら暇な時間に稼げる方法を紹介します。

簡単な在宅ワーク

自宅で稼ぎたいと思ったら、まずは簡単な在宅ワークから始めてみましょう。
最近は、クラウドソーシングサービスも普及していて、スキルがない方でも簡単にお小遣い稼ぎができる時代です。中には主婦限定のアンケートなどもあり、1件あたり数十円〜数百円程度稼ぐことができます。

たったそれだけ?と思うほど、スマホで数分あればできてしまうものも。塵も積もれば山となりますし、何より好きな時間に隙間時間で働けることは主婦の方々にとって大きな魅力ではないでしょうか。

ポイントサイトでポイントを稼いで換金する「ポイ活」や、ライティングに自信があるならブログの運営などもおすすめです。

ただし、パートなどをして収入を得ていない主婦の場合、収入が年間38万円を超えると確定申告が必要となるので注意してくださいね。

フリマアプリで不用品を出品

フリマアプリで不用品を出品するのも、お小遣い稼ぎの方法のひとつです。
サイズが合わなくなった子供の洋服や昔ハマっていたアイドルのCDやグッズ、一度読んで本棚に眠っている書籍など、探してみると意外と不用品は見つかります。
家の断捨離もできて一石二鳥ですよ。

主婦にとって暇な時間はチャンス!有効活用しよう

暇な時間はあるけど何をしたらいいのか分からないという主婦の方は多いと思います。
しかし、そんな暇な時間も有効活用すれば日々の家事が楽になったり、新しい趣味を見つけるきっかけになる可能性も。

とにかく何か始めたい!という方は、ちょっとした運動や習い事を始めてみてはいかがでしょうか。ついでにお小遣いも稼ぎたいという方は、簡単な在宅ワークやフリマアプリなどがおすすめです。

時間を有効活用することで、暇な時間をチャンスに変えましょう!