ピンクソルトの正体とは？ピンクソルトの効果について徹底解説！
美容や健康に良いとされる「ピンクソルト」。
しかし、ピンクソルトとは聞いたことはあるけれど、特徴や効果については詳しく知らないという方は多いのではないでしょうか。
本記事では、
ピンクソルトの正体は何なのか
ピンクソルトにはどのような効果があるのか
上記について徹底解説します。
この記事を読むと、ピンクソルトの特徴や効果がわかるので、ピンクソルトを使ってみたいという方はぜひ最後まで読んで参考にしてみてくださいね。
目次
ピンクソルトとは？
「ピンクソルトとは、一体何からできたもの？」と、ピンクソルトの正体について知らない方も多いのではないかと思います。
ピンクソルトは、ヒマラヤ山脈の周辺で採掘された「岩塩」のこと。
ピンクソルトはあまり知られていませんが、健康や美容にたくさんの効果をもたらしてくれますよ。
ヒマラヤ岩塩の一つで天然海水の結晶
ピンクソルトは、ヒマラヤ岩塩のなかの一つであり「天然海水の塩分の結晶」のことを言います。
ピンクソルトの多くはパキンスタン産になりますが、他にも
- ネパール
- チベット
- インド
などの国からも採掘される岩塩です。
ピンクソルトには、マグネシウムやカルシウム、カリウムなどのミネラルがたっぷり。
そのため、食塩として料理に使われたり、入浴の際にバスソルトとして使われたり幅広く利用されています。
ピンクソルトの効果とは？
ここからは、ピンクソルトの効果について詳しく解説します。
ピンクソルトは、見た目がピンクで可愛い色をしているただの塩というわけではありません。
というのも、ただの塩とは思えないほどたくさんの効果をもたらしてくれるからです。
それでは、ピンクソルトの効果を4つご紹介します。
ピンクソルトの効果①抗酸化作用
ピンクソルトの効果には、「抗酸化作用」があげられます。
抗酸化力は、20代をピークに年齢とともに少しずつ減少していきます。
そのままにしていると、女性なら特に気になるシミやシワの原因にもなりかねません。
シミやシワを増やさないためにも、抗酸化の効果があるピンクソルトを利用してみるのがおすすめです。
ピンクソルトの効果②代謝アップで発汗効果
ピンクソルトの２つ目の効果は、代謝を上げることによる発汗作用が挙げられます。
発汗効果があるということは、体内の毒素を排出してくれるためダイエットに最適です。
中には、普段から汗が出にくい体質の方も多いのではないでしょうか。
そんな方でも、入浴する際にピンクソルトを使ってみると、ピンクソルトの効果により代謝がアップして汗をかきやすくなるはず。
さらに代謝がアップすることで、痩せやすい身体へと変化していくでしょう。
ピンクソルトの効果③デトックス作用
ピンクソルトの効果の三つ目は、ピンクソルトは「デトックス作用」の効果があります。
ピンクソルトには発汗効果があるため、体内にある毒素や老廃物などを排出してくれます。
デトックス作用には、下記の効果があります。
- 生活習慣病の予防
- 疲労回復
- むくみの改善
つまり、デトックス作用は自分たちの健康や美容にいい影響を与えてくれます。
ピンクソルトの効果で体内の毒素や老廃物はできるだけ溜めず、排出していくようにしましょう。
ピンクソルトの効果④筋肉のリラックス効果
ピンクソルトの効果の四つ目は、「筋肉をリラックスさせる効果」があります。
ピンクソルトを使うことによって固まった筋肉をほぐし、身体の疲れを癒やしてくれるのです。
さらにピンクソルトは、筋肉痛にも効果的だと言われています。
ピンクソルトに含まれているマグネシウムには筋肉収縮の作用があるため、ピンクソルトを利用することで筋肉のリラックス効果が期待できます。
ピンクソルトの効果を知って、有意義な入浴時間を
本記事では、ピンクソルトの特徴や効果についてご紹介しました。
ピンクソルトとは、ヒマラヤ山脈の周辺で採掘された岩塩のことで、マグネシウムなどのミネラルをたっぷり含んでいます。
ピンクソルトと一般的な食塩と比べると、ミネラルなどの成分が約1.5倍多いと言われています。
ピンク色をして見た目も可愛いピンクソルトですが、健康や美容にたくさんの効果をもたらしてくれます。
- 抗酸化作用
- 発汗効果
- デトックス作用
- 筋肉のリラックス効果
これだけの効果があるので、ピンクソルトを入浴の際に使ってみる価値はあるのではないでしょうか。
ぜひ、一度ピンクソルトを使ってみて効果を実感してみてくださいね。
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